Oyun terapisi, çocukların kendi duygularını işleyememeleri veya sorunlarını ebeveynlerine veya diğer büyüklerine açamamalarından dolayı oluşturulmuş bir terapi türüdür. Oyun terapisi, sıradan bir oyun zamanı gibi görünse de aslında bundan çok daha fazlasını ifade eder.
Alanında uzman bir terapist, bir çocuğun problemlerini yakından gözlemlemek ve içgörü kazandırmak için oyun zamanını aracı olarak kullanabilir. Terapist daha sonra çocuğun duygularını keşfetmesine ve çözülmemiş travma ile başa çıkmasına yardımcı olur. Oyun terapisi sayesinde çocuklar oyun aracılığıyla yeni başa çıkma mekanizmaları geliştirir ve uygunsuz davranışları nasıl değiştirebileceklerini öğrenirler. Oyun terapisi, psikologlar ve psikiyatristler gibi alanında uzman kişiler tarafından uygulanmaktadır.
Oyun Terapisinin Faydaları Nelerdir?
Yapılan araştırmalara göre oyun terapisine yönlendirilen çocukların yaklaşık yüzde 71’inin davranışlarında olumlu değişimler gözlenmektedir. Bazı çocuklar terapiye karşı önyargılı olsa da birçoğu, sürece yavaş yavaş ısınma eğilimindedir. Çocuk, terapide ne kadar rahat hissederse terapistle olan bağları güçlenir ve çocuk, oynanan oyunlarda daha yaratıcı bir hale bürünür ve daha fazla konuşmaya başlar. Oyun terapisinin avantajları şu şekilde sıralanabilir:
- Çocuk, belirli davranışlarda çok daha fazla sorumluluk almaya başlar.
- Çocuğun herhangi bir sorunla başa çıkma ve yaratıcı düşünme yetileri gelişir.
- Çocuğun özsaygısı gelişir.
- Çocuk empati kurmayı ve başkalarına saygı duymayı öğrenir.
- Çocuktaki kaygı seviyesi azalır.
- Çocuk, duygularını tam olarak deneyimlemeyi ve ifade etmeyi öğrenir.
- Çocuğun sosyal becerileri gelişir.
- Çocuk daha güçlü aile ilişkileri kurar.
Tüm bu avantajların yanı sıra oyun terapisi, çocukta dil kullanımını teşvik eder ve çocuğun motor becerilerinin daha çok gelişim göstermesini sağlar.
Tüm bunların yanı sıra göz önüne alınması gereken önemli bir nokta vardır: Çocuğunuzun tanısı konulmuş zihinsel veya fiziksel bir rahatsızlığı varsa, oyun terapisi, ilaçlar veya diğer tedaviler kadar etkili olmayabilir. Oyun terapisi tek başına veya diğer terapilerle birlikte kullanılabilir.
Oyun Terapisine Hangi Durumlarda Başvurulmalıdır?
Birçok kişi oyun terapisinden faydalanabilse de, bu yöntem genellikle 3 ila 12 yaş arasındaki çocuklara uygulanır. Oyun terapisi, çeşitli durumların çözümünde çocuğa büyük fayda sağlar:
- Gelişimsel gecikme veya öğrenme güçlüğü,
- Okulda sorunlu davranışların ortaya çıkması,
- Sürekli agresif ve sinirli ruh hali,
- Boşanma, ayrılık veya yakın bir aile üyesinin ölümü gibi çocuğu oldukça etkileyen durumlar,
- Doğal afetler veya travmatik olaylar
- Aile içi şiddet, istismar veya ihmal
- Kaygı ve depresyon,
- Yeme bozuklukları
- Tuvalet alışkanlıkları bozukluğu
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB),
- Otizm spektrum bozukluğu (OSB).
Oyun Terapisi Nasıl İşlev Görür?
Çocuklar ve yetişkinler arasında zaman zaman iletişim kopuklukları meydana gelir. Yaşa ve gelişim aşamasına bağlı olarak, çocuklar yetişkinlerle karşılaştırıldığında yeterli dil becerilerine sahip değildir. Çocuklar çoğu şeyi hisseder ancak çoğu durumda bu hissiyatı ya bir yetişkine ifade edemezler ya da bunu ifade edecek güvenebilecekleri birisi yoktur. Öte yandan, yetişkinler çocuğun sözlü ve sözlü olmayan ifade şekillerini yanlış yorumlayabilir.
Çocuklar dünyayı, oyun yoluyla anlamlandırmaya çalışır. Oyun alanı, bir çocuğun içsel ve en derin duygularını sergilemekte özgür oldukları bir yerdir. Bir çocuğun ne hissettiğini veya ne düşündüğünü öğrenmek istiyorsanız, oyuncaklar önemli sembol görevi görür. Çocuk, yetişkin dünyasında kendini yeterince ifade edemediğinden, terapist çocuğun dünyasında, çocuğun seviyesine iner. Çocuk oyun oynadıkça çok daha az temkinli hale gelir ve duygularını çok daha rahat bir şekilde ifade eder. Şunu da unutmamak gerekir ki oyun terapisi, terapiste ve çocuğun özel ihtiyaçlarına göre farklılık gösterecektir.
Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT)
Bilinçli Farkındalık ile Stres Azaltma (MBSR)